更新時間:2020-08-11
菜譜名稱:炸排骨
1、提前將排骨泡水,中間要多次換水,目的是泡去血水,泡的時候可以放上蔥姜!
2、洗好的排骨加鹽生抽料酒姜粉抓腌!
3、脆炸粉倒在盤子里,拌上十三香粉,雞蛋打散!
4、取腌好的排骨,先裹脆炸粉!
5、再粘上蛋液!
6、再裹一層脆炸粉。
7、 逐一裹,放在盤子里,如果喜歡厚厚的脆皮,可以再重復一次5和6.
8、油鍋燒熱后,下入排骨,中火炸至表皮變成漂亮的黃色,
9、出鍋淋油。全都炸完后,將油溫稍稍的降了降,再復炸一次。吃時配上蕃茄醬或者其它醬,很美的。
1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
排骨的作用滋陰潤燥;
益精補血;
適宜于氣血不足,陰虛納差者。