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花生豆漿的做法
更新時間：2022-07-01
菜譜名稱：花生豆漿
菜譜序號：73054
主料
花生米(150g)，大米(70g)
輔料
白糖(適量)
廚具
攪拌機、煮鍋
步驟
1、此做法需要用到料理機，沒有料理機�？梢匀ネ饷婕庸は禄ㄉ局埔粫テ�，如果沒有烤箱怎么辦？干鍋直接炒炒去皮
2、大米打成粉
3、按你人數 混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更細的漿
4、 按你人數 混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更細的漿【以后要煮直接2種粉倒鍋中煮】
5、倒入鍋中 再加一大杯水，按你喜歡的甜加入糖。邊煮邊攪直到開即可
6、早上活力的來源
7、 味美
菜譜簡介
豆漿，北方指的是黃豆做的 豆漿，閩南指的是花生做的 不論用什么做反正都是叫豆漿 哈 今天給大家介紹一個傳統的古早味 【花生豆漿】閩南人的傳統早餐之一 搭配蛋糕、油條等等...味道一級棒
小訣竅
1、花生粉與大米粉 比例大概是4：12、煮的時候要邊攪，以免糊鍋3、濃稠度按你下的水比例
小常識
大米的作用
補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉；大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
